Shaqada iyo ficilka basasha
Basasha waxay qani ku tahay nafaqooyinka, oo ay ku jiraan potassium, vitamin C, folate, zinc, selenium, iyo fiber, iyo sidoo kale laba nafaqo oo gaar ah - quercetin iyo prostaglandin A. Labadan nafaqo ee gaarka ah waxay siiyaan faa'iidooyin caafimaad oo basasha ah oo aan lagu bedeli karin fo kale oo badan. ...
eeg faahfaahinta