1. jeermis adag. Toonta waxa ku jira sulfide, waxa ay leedahay bakteeriyad xoog leh, ka hortagta bararka, noocyada kala duwan ee coccus, bacillus, fangaska iyo fayrasyadu waxay leeyihiin xannibaad iyo dil.
2. Ka hortagga burooyinka iyo kansarka. Germanium iyo selenium ee toonta ku jira waxay joojin karaan koritaanka iyo taranka unugyada burooyinka.
3. Sunta ka saar xiidmaha kana ilaali cudurada caloosha.
4. Sonkorta dhiiga oo hoos u dhacda kana ilaaliso macaanka. Toontu waxay kor u qaadi kartaa dheecaanka insulinta, waxay kordhisaa nuugista gulukooska ee unugyada unugyadu, waxay wanaajisaa dulqaadka gulukooska ee jidhka, waxayna si degdeg ah u yaraynaysaa heerka sonkorta dhiiga ee jidhka.
5. Ka-hortagga iyo daawaynta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Toontu waxay ka hortagi kartaa oo daweyn kartaa dufanka dufanka leh ee wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxay kicisaa dheef-shiid kiimikaad ee unugyada, waxay si weyn u kordhisaa dhaqdhaqaaqa fibrinolytic, waxay yareysaa kolestaroolka, waxay joojisaa isku-darka platelet, waxay yareysaa feejignaanta plasma, waxay kordhisaa ballaarinta microarterial, waxay kor u qaaddaa vasodilation, nidaaminta cadaadiska dhiigga, kordhiso permeability vascular, sidaas awgeed joojinta thrombosis iyo ka hortagga arteriosclerosis.
6. Ka hortagga hargabka. Toonta waxaa ku jira nooc ka mid ah basbaaska loo yaqaan propylene sulfide, bakteeriyada pathogenic iyo dulinku waxay leeyihiin saameyn dil ah oo wanaagsan, waxay ka hortagi karaan hargabka.
7. Ficil ka hortagga daalka. Toontu waa cunto ka kooban fitamiin B1. Faytamiin B1 iyo allicin ee ku jira toonta ayaa isku dhafan, waxayna leeyihiin saameyn wanaagsan oo baabi'inta daalka iyo soo celinta awoodda jirka.
Waqtiga boostada: Mar-14-2023